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Which kind of exercise improves both muscular strength and muscular endurance?
Research has shown that it’s important to get all four types of exercise: endurance, strength, balance, and flexibility. The ability to adapt through exercise training allows individuals to perform at the height of their sporting event and/or maintain peak physical condition throughout the life span.
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Plyometric exercise • B. Aerobic exercise • C. In more scientific terms, the muscular strength definition is "a measure of the greatest amount of force that muscles produce during a single maximal effort," says Michael Piermarini, M. Support for the repetition continuum is derived from the seminal work of DeLorme [], who proposed that high-load resistance exercise enhances muscle strength/power while low-resistance exercise improves muscular endurance, and that these loading zones are incapable of eliciting adaptations achieved by the other. Hier kannst du sie vorschlagen! Bitte immer nur genau eine Deutsch-Englisch-Übersetzung eintragen (Formatierung siehe Guidelines), möglichst mit einem guten Beleg im Kommentarfeld. Wichtig: Bitte hilf auch bei der Prüfung anderer Übersetzung svorschläge mit! Der Tierarzt sagt, das Steroid geht auf den Magen, bayer testosteron. The vet said that the steroids might upset his stomach. 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